loading...
دانلودستان
behrad بازدید : 20 شنبه 10 خرداد 1399 نظرات (0)



پاورپوینت روش های کنترل استرس با 27 اسلاید قابل ویرایش می باشد. موضوعات پاورپوینت روش های کنترل استرس: استرس چيست؟ نشانه هاي استرس تاثیر استرس بر بدن مديريت استرس روشهاي مديريت استرس عادات سالم بسیاری از عادات درست باعث می شود که عوامل استرس زا از بین روند، از جمله: •- عادات صبح : دوش بگیرید، صبحانه میل کنید، چای سبز بنوشید، بنویسید، پیاده روی کنید و یوگا انجام دهید. •- عادات برای بهتر خوابیدن : ورزش سبک مانند پیاده روی و یوگا انجام دهید، ...



ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    آمار سایت
  • کل مطالب : 392
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 20
  • آی پی دیروز : 8
  • بازدید امروز : 83
  • باردید دیروز : 174
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 350
  • بازدید ماه : 891
  • بازدید سال : 5,354
  • بازدید کلی : 13,694